Dijital oyunlar çocukların hayatında her geçen gün daha fazla yer kaplıyor. Uzmanlara göre bu durum, ebeveynler için giderek büyüyen bir endişe kaynağına dönüşüyor. Oyun oynarken öfke patlamaları, uyku sorunları ve sorumlulukların ihmal edilmesi ise önemli uyarı işaretleri arasında yer alıyor.
Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, çocuklarda oyun bağımlılığına dair kritik noktaları anlattı.
Oyun bağımlılığı yalnızca süreyle ölçülmüyor
Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, oyun bağımlılığının sadece uzun saatler oyun oynamakla sınırlı olmadığını vurgulayarak, “Bu durum çocuğun duygusal, sosyal ve akademik yaşamını doğrudan etkileyen ciddi bir sorun olarak ele alınmalıdır” dedi.
Bu belirtiler alarm veriyor
Uzmanlara göre oyun bağımlılığına işaret eden başlıca belirtiler şunlar:
-
Ekran süresinin giderek artması
-
Oyunu bırakması istendiğinde yoğun öfke ve tepkiler
-
Uyku düzeninin bozulması
-
Sosyal ilişkilerden uzaklaşma
-
Ders ve günlük sorumlulukların ihmal edilmesi
Dr. Çetin, bu belirtilerin oyunla kurulan ilişkinin sağlıklı sınırların dışına çıktığını gösterebileceğini belirtti.
Ebeveynler için en kritik rol: Rehberlik ve denetim
Ebeveynlerin, çocukların dijital cihaz kullanımında net ve tutarlı kurallar koymasının önemine dikkat çeken Dr. Çetin, oyun saatleri ve sürelerinin aile tarafından belirlenmesi gerektiğini söyledi.
“Kuralların açık olması ve takip edilmesi, çocuğun sağlıklı bir dijital denge kurmasını sağlar” diyen Çetin, ebeveynlerin rehberlik edici rolünün koruyucu bir etki sunduğunu vurguladı.
“Tedavide psikoterapi şart”
Oyun bağımlılığı tedavisinde ilk adımın kapsamlı bir değerlendirme süreci olduğunu belirten Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Çetin, bazı durumlarda ilaç tedavilerinin destekleyici olarak kullanılabileceğini ancak tek başına yeterli olmadığını ifade etti.
“Psikoterapi süreci mutlaka tedaviye eşlik etmelidir” diyen Çetin, bu süreçte çocuğun oyunu kontrol edebilme becerilerinin geliştirilmesinin hedeflendiğini söyledi.
